Verlies - Mindfulness Cuijk en Sint Agatha

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Verlies


Cursus Mindfulness en Verlies

Inhoud van de 5 bijeenkomsten:

1:  Aandacht voor je eigen verhaal.
Er is ruimte voor je eigen verhaal. Dit verhaal wordt ingebed door lichamelijke oefeningen die het proces van verwerking ondersteunen. Liefdevolle aandacht is een kernwoord...

2:  Aandacht voor je lichaam.
Leren luisteren naar de signalen van je lichaam. Lichaamsgerichte oefeningen ondersteunen dit proces. Hiermee gaan we in deze les aan de slag...

3:  Aandacht voor het verlies.
Hoe ga jij met het verlies om? Mindfulness geeft je meer inzicht in het verwerkenvan het verlies en geeft daarbij de ondersteuning op maat...

4:  Aandacht voor het Nú.
Ieder moment is een oefening in bewustwording. Ons dagelijks leven is onze leerschool. Mindfulness helpt je daarbij op een eenvoudige manier...

5:  Aandacht voor een nieuw perspectief.
Je leven is nu anders geworden. Je gaat je eigen weg met een nieuwe toekomst. Mindfulness helpt je erbij om dit een plaats te geven...


Data:

Steeds op maandagochtend:

07 oktober 2019
21 oktober 2019
04 november 2019
18 november 2019
02 december 2019

Tijd: 10.00u - 12.00u

Kosten: € 125,00 voor de hele cursus (bij aanvang geheel te voldoen)




 
gerichte aandacht en stilte staan centraal
Copyright 2016. All rights reserved.
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu